2026.6.26 南京一对一辅导家教中心
蝉鸣漫过街巷，漫长暑假终于将要如约而至，孩子们终于要卸下书包，拥抱自在惬意的夏日时光。玩耍放松固然舒心，细碎的安全小事更要放在心上，南京家教辅导中心的工作人员愿每个小朋友都能平安快乐，拥有完整美好的假期回忆。
一、戏水纳凉，谨防溺水
夏日最欢喜的便是玩水，可水边藏着看不见的危险。
不要独自去河边、池塘、水库、工地水坑玩耍，哪怕结伴同行，也不能随意下水嬉戏；小区泳池、水上乐园，必须有爸爸妈妈全程陪同，不追逐打闹、不擅自进入深水区。
若身边有人落水，千万不要盲目下水施救，第一时间呼喊大人，寻找救生圈、竹竿等工具求助，守护自己才是首要。
二、居家日常，留心隐患
长时间宅家，家里的小角落暗藏风险。
独自在家不给陌生人开门，不随意透露家长不在家；插座、打火机、刀具、清洁剂不要触碰，高空窗边不攀爬，不探出身子眺望；冰箱冷饮适量吃，生冷瓜果洗净再入口，隔夜食物不贪嘴，避免肠胃不舒服。
独自使用电器、燃气灶需家长陪同，离开房间随手断电关火。
三、出行游玩，守好规矩
出门游玩快乐加倍，交通安全不能松懈。
过马路走人行横道，不横穿马路、不追逐奔跑，骑行电动车、自行车戴好头盔；乘车系好安全带，不将手脚伸出窗外，不坐无牌照、超载的车辆。
外出紧跟家人，不去偏僻小巷、废弃厂房，人流量大的景区、商场约定集合地点，万一走失原地等候，向保安、店员求助，牢记家长姓名与电话。
四、网络娱乐，适度自律
假期少不了手机、平板陪伴，健康上网很重要。
控制电子产品使用时长，定时远眺放松眼睛；不随意添加陌生网友，不透露家庭住址、父母工作、银行卡信息，不点开陌生链接，不随意充值打赏。
少刷短视频，多看书、运动、亲近自然，拒绝长时间熬夜刷手机，保持规律作息。
五、夏日防护，远离伤害
盛夏高温，做好日常防护少受罪。
出门戴好帽子、涂抹防晒，避开正午烈日长时间外出，随身携带温水，中暑头晕立刻到阴凉处休息，严重时尽快求助医护救治；
户外草丛、树林容易遇见蚊虫、毒蛇，穿长袖长裤，不伸手触碰陌生花草小动物；雷雨天气远离大树、电线杆，不外出爬山涉水。
六、饮食健康，清淡有度
街边小吃、冰镇饮品虽诱人，可不能暴饮暴食。
不吃路边无卫生许可的摊贩零食，过期、变质食品直接丢弃；冰西瓜、雪糕、冰水不要一次性吃太多，少吃重油重辣食物，规律三餐，多吃新鲜蔬果，健健康康度过夏天。
夏日漫漫，自在无忧。愿孩子们在假期里尽情奔跑、肆意欢笑，把安全记在心底，让平安一路相随，收获一整个夏天温柔又美好的时光。
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